Soulbreath Ademsessie: Introductie en belichaming

Deze Soulbreath Ademsessie van ongeveer 27 minuten is recent opgenomen tijdens een Ademworkshop als een introductie sessie voor de aanwezigen. Erno van Doesselaar begeleid je tijdens deze sessie naar een diepe ontspanning waarin jij jouw natuurlijke ademhaling kunt gaan ervaren en bewust contact maakt met jouw lichaam en jouw essentie.
Creëer een ruimte voor jou waar jij de volgende 30 minuten niet wordt gestoord en neem de tijd voor jezelf.
Zorg dat jij comfortabel zit of ligt, zodat het makkelijker is om je over te geven aan jouw ademhaling.
Geniet ervan en volg jouw eigen ritme!

Soulbreath Ademsessie – introductie en belichaming – geleid door Erno van Doesselaar – duur 27 minuten – datum opname: Augustus 2015